本教案旨在通過(guò)室內(nèi)羽毛球體育游戲，激發(fā)參與者的潛能，讓他們?cè)谙硎苓\(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，提高身體素質(zhì)和技能水平?；顒?dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：熱身運(yùn)動(dòng)、基本技能訓(xùn)練和比賽環(huán)節(jié)。在熱身環(huán)節(jié)，通過(guò)輕松的拉伸和跑步等運(yùn)動(dòng)，幫助參與者預(yù)熱身體，預(yù)防運(yùn)動(dòng)...